8. Stressbewältigung

Shownotes

Stress pur? In der achten Folge beleuchten wir das Thema Stressbewältigung vor dem Hintergrund der Klimakrise. Was bedeutet überhaupt "Stress"? Wie gehen wir mit negativen Gefühlen und Stress um? Wie können wir Klimastress bewältigen?

Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Hendrik, Isabell

Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet:

• Lazarus, R. S. (1985). The psychology of stress and coping. Issues in Mental Health Nursing, 7, 399-418. https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.3109/01612848509009463?casa_token=-lB-K5vYlNEAAAAA:6vS5-b3g1sYlWK8i33BUXOmPjx-3tgUB6YoXKKiVRyik7bkZlasj-4XZSIz84jARzLWNs5yJwBa1
• Satow, L. (2012). Stress- und Coping-Inventar (SCI): Test- und Skalendokumentation. https://www.drsatow.de/tests/stress-und-coping-inventar/SCI-Testdokumentation.pdf

Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org

Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/

Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org

Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube